2015. május 31., vasárnap

EMK az Örömünnepen

           Az Erőszakmentes Kommunikáció célja, hogy olyan kapcsolatot tudjunk kialakítani egymással (családtagjainkkal, munkahelyen vagy bármilyen társas helyzetben), ahol tisztában vagyunk azzal, hogy nekünk mire van szükségünk, ugyanakkor meghallgatjuk és megértjük azt is, hogy mi fontos a másik félnek, és mindezeket figyelembe véve törekszünk arra, hogy mindenkinek a szükséglete teljesülhessen. A módszer lehetőséget teremt arra, hogy bensőségesebb kapcsolatba kerüljünk egymással, mélyebben megértsük, hogy mi él a saját illetve a másik ember szívében, és ezáltal teljesebbé, szebbé tehessük egymás életét.

Gálócsy Dávid, mentálhigiénés szakember
 

2015. május 18., hétfő

Zenfirka - az Örömünnepen!





A zentangle vagy zendoodle egyfajta kreatív firkálás, kikapcsolódás, ami az önkifejezés, a relaxáció, a koncentráció egyfajta művészi kifejezésmódja. Bárki képes rá, nem kell hozzá rajztehetség, lehet benne fejlődni, vannak technikák, leírások, videók, de lényeg az önálló munka, mindenféle előzetes elképzelés nélkül.
Segítségével megállíthatjuk az időt, kikapcsolhatjuk kicsit a mindennapok dolgait és közben egyedi képeket készíthetünk.
A rajzolás folyamata az ismétlődő mintáknak köszönhetően megnyugtató, növeli a koncentrációs képességet és a kreativitást.
A módszert világszerte rengetegen használják, kortól és érdeklődési körtől függetlenül mindenki élvezi.
Nincsenek szabályok, sem elvárások, csak annyit kell tennünk, hogy szemléletmódot váltunk és más megközelítésből nézzük a dolgokat. Itt nincs egy előre kidolgozott elképzelés vagy végeredmény.
Az ismétlődő egyszerű lépések támogatják a relaxációt, a koncentrációs képességet és az inspirációt, ezáltal egy csodálatos napi szertartássá is válhat így a módszer alkalmazása.
Minden, amire csak szükségünk lehet az alkotás során, az elfér a zsebünkben. Szinte bárhol használhatjuk, csoportosan vagy egyedül, bármilyen fajta speciális képesség vagy pénzt igénylő felszerelés nélkül.
Ez a módszer megmutatja, hogy lehet pihenni úgy, hogy közben alkotunk.



Rajzeszköz igénye csekély, csupán egy fekete filctoll,
lehetőleg 0.3-as vastagságú (pl. Faber Castell ),
illetve egy vázlatfüzet ( vastag lapú ). - ha tudsz hozz magaddal!  Korlátozott mennyiségben tudunk adni.

Ha szeretnéd, most Te is kipróbálhatod!
Foglalkozások pénteken és szombaton délután! (július 31. és augusztus 1.)

Rétfalvi Edit +36 309-627-387
edit.retfalvi@gmail.com


A teljes és részletes program itt!

A kapu

 Nagy nap volt május 16.-án Magyarkúton a hegytetőn. Fizikai formát öltött a KAPU.

A hely nevét már sok-sok évvel ezelőtt megtaláltuk - egy barátunkkal közös révülésben - és örültünk neki, mert azt gondoltuk, hogy bennünk, közöttünk ez már megteremtett, létező valóság. ... Aztán rájöttünk, hogy nem.
Rengeteg próbatétel, szakítópróba várt ránk, szabaddá válás, társsá válás  és teremtővé válás.

Hogy ez fájdalmas volt-e? Hajjaj!
Megérte? Meg ám! És most hol tartunk? Úton vagyunk. Mellettünk sok-sok barát, a családunkban sok-sok gyerek, a szívünkben egyre több szeretet. A tavalyi év pedig megnyitotta az áramlást ezen a helyen is.

A kapu nyitva, GYERTEK!!!!!



 








2015. május 7., csütörtök

Újra Örömünnep, indul a szervezés!

Idén is szeretettel várunk Benneteket egy fantasztikus hétvégére!
A hátteret mi biztosítjuk, de a végeredményért ti is felelősök lesztek. :-)

Aki szeretné alaposabban beletenni magát a szervezésbe, vagy tudna programot csinálni, annak a jelentkezését email-ben várom a csodina@gmail.com-ra.

Akik már itt a háttérben várakoznak a sajátjukkal, azoktól MOST már kérem az anyagokat, hogy feltehessük ide a blogra!!!!!!!!!!

Szép lesz, színes lesz és felejthetetlen!

A részleteket ezentúl itt követhetitek!